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    2020-07-03

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    第6集

    要点: 接杀 放网 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 单打

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    2020-06-17

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    第121集

    要点: 抽球 挡球 接杀 推球 扑球 劈吊 杀球 假动作 意识 战术 上网步法 后退步法 轮转 双打

  • 师妹来了丨一个进阶球手  不会用反拍连封头顶
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    第9集

    要点: 扑球 意识 战术 反手 头顶球 正手 握拍 上网步法 后退步法 双打

  • 超稀缺万博maxbet官网下载!双打之神朴柱奉教你男双封网!
    2020-05-20

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    要点: 扑球

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    2020-04-17

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    第4集

    要点: 抽球 挡球 放网 推球 扑球 意识 战术 反手 正手 上网步法 后退步法 单打 双打

  • 师妹来了丨为什么封网老下网?封网入门练习告诉你!
    2020-04-10

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    第3集

    要点: 放网 搓球 推球 扑球 意识 战术 反手 正手 握拍 上网步法 单打 双打

  • 师兄侃球丨阴谋与阳谋 乔丹的两面三刀
    2020-04-01

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    第111集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 后退步法 双打

  • 师兄侃球丨细节爆棚 米娅全场攻防训练赏析!
    2020-03-18

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    第109集

    要点: 勾球 搓球 扑球 体能 意识 战术 上网步法 中场步法 后退步法 启动 单打

  • 师兄侃球丨“浪”“花”碰撞 不一样的韩式混双
    2020-03-11

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    第108集

    要点: 抽球 挡球 接杀 推球 扑球 挑球 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 双打

  • 师兄侃球丨什么样的混双男更可靠?
    2020-02-26

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    第106集

    要点: 抽球 挡球 接杀 推球 扑球 挑球 劈吊 杀球 意识 战术 轮转 双打

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    2020-02-20

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    第105集

    要点: 接杀 勾球 放网 扑球 劈吊 平高球 杀球 高远球 意识 战术 上网步法 后退步法 单打

  • 师兄侃球丨男双站桩与位移实战解读 概念简单 运用复杂
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    第103集

    要点: 挡球 接杀 勾球 放网 搓球 推球 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 上网步法 站位 双打

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