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    2020-03-18

    师兄侃球丨细节爆棚 米娅全场攻防训练赏析!

    第109集

    要点: 勾球 搓球 扑球 体能 意识 战术 上网步法 中场步法 后退步法 启动 单打

  • 师兄侃球丨男双站桩与位移实战解读 概念简单 运用复杂
    2020-01-08

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    第103集

    要点: 挡球 接杀 勾球 放网 搓球 推球 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 上网步法 站位 双打

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    见招拆招:解锁“霸王杀”!谌龙或在东京二度称王!
    2020-01-07

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    第134集

    要点: 勾球 放网 搓球 推球 杀球 意识 头顶球 正手 站位 单打

  • 师兄侃球丨雨菲“大帝”如何破解“戴后”金身!
    2020-01-02

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    第102集

    要点: 挡球 接杀 勾球 放网 搓球 推球 扑球 假动作 意识 战术 反手 正手 上网步法 后退步法 启动 单打

  • 师兄侃球丨后位之争 戴资颖四大立身之道!
    2019-12-25

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    第101集

    要点: 抽球 挡球 接杀 勾球 放网 搓球 推球 挑球 劈吊 杀球 假动作 意识 战术 反手 正手 上网步法 后退步法 单打

  • 师兄侃球丨摆脱与控制 渡边勇大的两手底牌!
    2019-12-04

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    第98集

    要点: 接杀 接发球 搓球 推球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 启动 全场步法 站位 轮转 双打

  • VIP
    见招拆招:下压抢网,杀球只是铺垫,控网才是精髓!
    2019-11-11

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    第129集

    要点: 勾球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 劈吊 杀球 意识 战术 后退步法 站位 单打

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    小球场大名堂丨韩国混双如何做到让中国梦碎黄金海岸?
    2019-11-07

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    第10集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 推球 扑球 劈吊 杀球 体能 意识 战术 上网步法 后退步法 全场步法 站位 轮转 双打

  • 师兄侃球丨网前一道“浪”  金沙朗防守解析!
    2019-11-06

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    第94集

    要点: 抽球 接杀 勾球 接发球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 轮转 双打

  • VIP
    小球场大名堂丨不仅仅是wink boy 李龙大还是控球 “补丁”boy!
    2019-10-31

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    第9集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 中场步法 后退步法 轮转 双打

  • 师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?
    2019-10-30

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    第93集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 搓球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 中场步法 后退步法 双打

  • 网前技术搓勾推挑,新手该如何学以致用?
    2019-10-28

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    第23集

    要点: 勾球 放网 搓球 推球

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