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  • 师妹来了丨一个进阶球手  不会用反拍连封头顶
    2020-05-26

    师妹来了丨一个进阶球手 不会用反拍连封头顶

    第9集

    要点: 扑球 意识 战术 反手 头顶球 正手 握拍 上网步法 后退步法 双打

  • 师兄侃球丨混双小指南 给我一个能打的小姐姐
    2020-05-20

    师兄侃球丨混双小指南 给我一个能打的小姐姐

    第117集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 推球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 后退步法 双打

  • 安赛龙认为最重要的2种步法训练,居家也要做的练习!
    2020-04-30

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    要点: 体能 器材 战术 反手 头顶球 单打

  • 师兄侃球丨杀球不能解决所有问题 但 “暴力丹”可以 !
    2020-04-15

    师兄侃球丨杀球不能解决所有问题 但 “暴力丹”可以 !

    第113集

    要点: 接杀 放网 推球 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打

  • 师妹来了丨新手进阶路 热身游戏网前抽压练起来!
    2020-04-07

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    第2集

    要点: 抽球 战术 热身 头顶球 正手 双打

  • 师兄侃球丨阴谋与阳谋 乔丹的两面三刀
    2020-04-01

    师兄侃球丨阴谋与阳谋 乔丹的两面三刀

    第111集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 后退步法 双打

  • VIP
    见招拆招:解锁“霸王杀”!谌龙或在东京二度称王!
    2020-01-07

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    第134集

    要点: 勾球 放网 搓球 推球 杀球 意识 头顶球 正手 站位 单打

  • 师兄侃球丨大堀彩困境 为何人比球美?
    2019-12-11

    师兄侃球丨大堀彩困境 为何人比球美?

    第99集

    要点: 接杀 接发球 推球 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 正手 上网步法 后退步法 单打

  • VIP
    见招拆招:韩国青春风暴!17岁的安洗莹出道即巅峰!
    2019-11-03

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    第128集

    要点: 挡球 接杀 推球 挑球 劈吊 平高球 杀球 意识 战术 头顶球 后退步法 站位 单打

  • 师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?
    2019-10-30

    师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?

    第93集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 搓球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 中场步法 后退步法 双打

  • 师兄侃球丨过顶就是到位?到位就是过顶?
    2019-10-16

    师兄侃球丨过顶就是到位?到位就是过顶?

    第91集

    要点: 抽球 挡球 接杀 勾球 放网 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打

  • VIP
    小球场大名堂丨顶级男单最后的宿命是控制?
    2019-09-12

    小球场大名堂丨顶级男单最后的宿命是控制?

    第2集

    要点: 放网 搓球 意识 战术 反手 头顶球 正手 单打

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